J'apprécie et je suis reconnaissant pour tout ce que j'ai.

Je suis heureux d'avoir autour de moi des gens si merveilleux.

J'envoie de l'amour et de la gratitude à chaque partie de mon corps.

Chaque jour, je remercie l'univers de me mettre sur le chemin de mes rêves.

J'accepte tous les cadeaux de la vie avec gratitude.

Je suis heureux d'être ici et maintenant.

Chaque matin, je dis merci à l'univers de m'offrir un nouveau jour.

Je prend le temps d'être reconnaissant pour quelque chose d'aussi simple qu'un ciel bleu ou le son d'un rire.

Chaque jour j'apprécie ma vie un peu plus qu'hier.

Plus je suis reconnaissant, plus je suis connecté à l'univers.

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Belle journée à vous tous!

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Très belle journée à tous!

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J'observe mes émotions sans y être attaché.

Je médite facilement sans aucune résistance.

Je laisse le passé s'en aller et vis dès maintenant dans le présent.

Je suis ouvert au changement positif dans ma vie.

Je m'autorise à penser et rêver de façon illimitée.

Je crée ce que je veux sans effort.

Tous les sons, images, personnes, sont en harmonie autour de moi.

Belle journée à vous tous!

Philippe Korn, hypnotiseur à Gex, coach en cohérence cardiaque, vous propose des séances d'hypnose individuelles à son cabinet ou à votre domicile. Ateliers de cohérence cardiaque, d'auto-hypnose, de confiance en soi. Ferney-Voltaire, Divonne-les-Bains, Genève, Nyon, Meyrin, Saint-Genis-Pouilly.

Je suis à l'intérieur d'une bulle de calme impénétrable.

Jour après jour, je suis de plus en plus calme.

Être calme est ma seconde nature.

Tous les muscles de mon corps se relâchent et se reposent.

Toute la négativité et le stress sortent maintenant de mon corps et de mon esprit.

J'inspire le calme, j'expire le stress.

Même lorsque c'est le chaos autour de moi, je reste clame et détendu.

Le stress n'a aucune prise sur moi, je suis trop en paix avec moi-même pour cela.

J'ai confiance en mon calme intérieur et en mon intuition.

Tout l'univers conspire à mon bonheur.

Je lâche prise facilement, car je sais que dans la vie, le meilleur arrive toujours.

Je parle lentement, avec un calme et une confiance remarquables.

Belle journée à tous!

Je m'aime et je m'accepte tel que je suis.

Je suis parfait comme je suis.

Je suis une personne unique et je me respecte comme telle.

Je vois la perfection en moi, quelques soient mes défauts ou me qualités.

J'approuve ce que je suis maintenant et je m'apprécie chaque jour davantage.

Je suis bien dans ma peau, et fier de mon vécu.

Je me vois comme un cadeau pour ceux qui m'entourent.

Je me compare uniquement à la meilleure personne que je puisse être.

J'ai autant à offrir au monde que n'importe qui.

J'aime ce que je suis et je m'accepte comme je suis.

Je suis unique et heureux d'être moi.

Je me fais confiance et je sais qu'à l'intérieur, j'ai le meilleur des guides.

Je suis intègre, digne de confiance, je fais toujours ce que je dis.

Je sais qu'en étant en accord avec moi même, des évènements positifs m'attendent.

Aujourd'hui, comme demain, je suis fier de moi, quelques soient les circonstances.

Je trouve la paix dans le fait d'être moi-même.

Ma confiance et ma propre estime s'accentuent jour après jour.

J'aime mon corps comme il est.

Très belle journée à vous.