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    Retrouvons-nous comme chaque année à Prévessin-Moëns le week-end des 19 et 20 octobre prochains.

     

    Salon du bien-être à Prévession Moëns 19 et 20 octobre 2019

     

    Je vous présenterai mon nouveau livre: le guide rapide d'auto-hypnose et vous pourrez profiter durant ce salon d'une offre de lancement exclusive.

     

    Au plaisir de vous rencontrer!

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    Le guide rapide d'auto-hypnose est maintenant disponible en format pdf, Kindle ou en livre broché. Cet ouvrage vous permet de découvrir les bases de cette pratique au moyen de techniques simples et efficaces que chacun peut mettre en œuvre au quotidien.

    Le guide rapide d'auto-hypnose est paru!

    L'auto-hypnose est un moyen simple et puissant de vous adresser de façon imagée à votre inconscient afin de rectifier de nombreuses situations, de développer votre potentiel et d'améliorer votre bien-être.


    Au fil des pages, découvrez:    
    - ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas,
    - le déroulé d'une séance d'auto-hypnose,
    - la façon de déterminer votre objectif,
    - comment entrer en hypnose seul,
    - comment travailler sur soi en état de conscience modifiée.


    Vous trouverez également un lien qui vous permet d'accéder à quinze séances en format mp3 afin de vous familiariser avec l'auto-hypnose.

     

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    J'ai le plaisir de vous annoncer un programme riche pour la saison 2019-2020, en association avec le CPCHE.

    Chaque trimestre, vous pourrez retrouver l'atelier d'auto-hypnose, les 3 heures pour booster votre confiance en vous et l'atelier de cohérence cardiaque.

    A vos agendas!

    Apprendre l'auto-hypnose à Divonne-les-Bains

    L'auto-hypnose est un moyen simple et efficace pour découvrir et utiliser soi-même cet outil puissant qu'est l'hypnose . L'atelier d'auto-hypnose est proposé les samedis 14 septembre 2019, 7 décembre 2019 et 14 mars 2020.

     

    Prendre ou reprendre confiance en soi à Divonne 01220

    La confiance en soi est la base de l'engagement qui permet de se positionner et de progresser. De quoi se compose ce sentiment ? Quelles sont les principales croyances limitantes qui l'entravent ? Plusieurs exercices sont proposés pour (re)prendre confiance en soi. L'atelier pour booster sa confiance en soi est proposé les samedis 12 octobre 2019, 18 janvier 2020 et 18 avril 2020.

     

    Découvrir la cohérence cardiaque à Divonne-les-Bains

     La cohérence cardiaque est une alliée santé au quotidien. Elle est utile pour la gestion du stress, des émotions et comme adjuvant puissant dans le traitement de nombreux problèmes physiques chroniques et aigus. L'atelier de cohérence cardiaque est proposé les samedis 16 novembre 2019, 15 février 2020 et 16 mai 2020.

     


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    Suis-je hypnotisable?

    Nous le sommes tous, mais pas à la même vitesse.
    L'hypnose est simplement un changement naturel de l'activité électrique de notre cerveau appelé état alpha.

    Tout le monde peut être hypnotisé

    Cet état apparaît spontanément plusieurs fois par jour sans que nous en soyons conscient.
    Une séance d'hypnose consiste donc à provoquer et maintenir volontairement cet état.
     
    Durant la consultation, je prends le temps nécessaire à chaque personne pour être induite de manière confortable et efficace.
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    Avant l'été, venez vivre votre première expérience hypnotique.

    Après une petite présentation de l'hypnose, une légère induction hypnotique vous permettra de vous laisser guider pour dynamiser vos ressources et renforcer votre bien-être.

    Hypno-relaxation samedi 22 juin à Divonne, réservation

    Vous pouvez pratiquer assis, ou allongés si vous apportez votre tapis de sol personnel, une tenue confortable est conseillée, ainsi qu'une petite couverture pour les plus frileux.

    Ces séances vous sont actuellement offertes par le CPCHE au rythme d'une par mois, à Divonne, salle associative n°1 de la mairie (73, avenue des Thermes 01220 Divonne-les-Bains, escaliers à droite du bâtiment, parking devant la mairie), l'entrée est libre et le nombre de places est limité: merci de vous inscrire.

    Horaire: 10h00 à 11h30

    Prix: gratuit , je veux arrêter de fumer, je veux arrêter la cigarette, je veux perdre du poids, faire régime, je veux moins de stress stresser, je manque de confiance en moi, j'ai peur de l'avion, des araignées, du vide. Hypnose, hypnotiseur, hypnotiser, gex, nyon, meyrin, genève, genevois, ferney, prevessin, thoiry, gland, lausanne.

    Et pour en savoir plus à propos de l'hypno-relaxation, vous pouvez lire l'article "J’ai testé l’hypno-relaxation sur une chaise de bureau".


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