et y faire sa place.

Ce cours sur deux jours s'adresse à celles qui veulent améliorer leurs prises de paroles dans les médias ou devant un public.

La formatrice est Virginie Pilault, ex-journaliste RTS et formatrice indépendante. J'interviens durant ce week-end dans le cadre d'un atelier appelé "deux heures pour booster sa confiance en soi".

Au programme :

Samedi matin : Découverte du travail des médias

Comment y faire sa place ? Comment mieux répondre à leurs demandes pour être plus présent et plus à l’aise?

Après-midi : Gestion du stress et pose de la voix /atelier de confiance en soi

Dimanche matin : Interview radio, enregistrements

Après-midi : Le langage non verbal

Exercice filmé

A l’issue de cette formation, vous serez en mesure de répondre plus facilement aux sollicitations des médias et connaîtrez les principales techniques de maîtrises du stress pour améliorer vos prises de parole, devant les médias et / ou en public.

Date: 25 et 26.08.2018 de 09h00 à 17h00

Lieu: Maison de la femme, Avenue Eglantine 6, 1006 Lausanne

Prix pour les deux jours : 600 francs par personne

Plus d’infos ici : virginie-pilault.ch et sur respirer.coach

A bientôt!

J'observe mes émotions sans y être attaché.

Je médite facilement sans aucune résistance.

Je laisse le passé s'en aller et vis dès maintenant dans le présent.

Je suis ouvert au changement positif dans ma vie.

Je m'autorise à penser et rêver de façon illimitée.

Je crée ce que je veux sans effort.

Tous les sons, images, personnes, sont en harmonie autour de moi.

Belle journée à vous tous!

Philippe Korn, hypnotiseur à Gex, coach en cohérence cardiaque, vous propose des séances d'hypnose individuelles à son cabinet ou à votre domicile. Ateliers de cohérence cardiaque, d'auto-hypnose, de confiance en soi. Ferney-Voltaire, Divonne-les-Bains, Genève, Nyon, Meyrin, Saint-Genis-Pouilly.

Pour bien commencer l'été, je vous invite le samedi 30 juin à découvrir l'hypnose le temps d'un moment de détente.

Après une légère induction hypnotique, vous vous laisserez guider pour dynamiser vos ressources et renforcer votre bien-être.

Vous pouvez pratiquer assis, ou allongés si vous apportez votre tapis de sol personnel, une tenue confortable est conseillée, ainsi qu'une petite couverture pour les plus frileux.

Ces séances vous sont actuellement offertes au rythme d'une heure par mois, à Divonne, salle associative n°1 de la mairie (73, avenue des Thermes 01220 Divonne-les-Bains, escaliers à droite du bâtiment, parking devant la mairie), l'entrée est libre et le nombre de places est limité à 18 personnes.

Les prochaines dates seront annoncées sur la page Facebook https://www.facebook.com/gexhypnose , sur le site http://coherence-cardiaque.coach et sur le blog http://mieux-etre.pro .

Horaire: 10h00 à 11h00

Prix: gratuit

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Au plaisir de vous rencontrer !

Le 9 juin 2018 de 13h30 à 15h30, je vous propose un atelier d'initiation à la cohérence cardiaque.

Durant ces deux heures, je vais vous expliquer quels sont les mécanismes mis en jeu, quels sont les bénéfices attendus et comment pratiquer la cohérence cardiaque de la manière la plus simple et la plus efficace.

Elle est utile pour la gestion du stress, des émotions et comme adjuvant puissant dans le traitement de nombreux problèmes physiques chroniques et aigus.

Une large proportion de la population est donc concernée par l'apprentissage de la cohérence cardiaque: les étudiants, les enseignants, les décideurs, les personnes en convalescence, les fumeurs, les grands voyageurs (jet-lag), les sportifs, ainsi que toutes les personnes confrontées au stress et aux désagréments de la vie moderne.

Lieu: salle associative n°1, mairie de Divonne-les-Bains, (73, avenue des Thermes, escaliers à droite du bâtiment, parking devant la mairie)

Entrée: 35,00 € par personne (places limitées)

Je me réjouis de vous retrouver à cette occasion!

C'est maintenant un rendez-vous régulier et apprécié auquel je vous invite, pour découvrir l'hypnose le temps d'un moment de détente.

Après une légère induction hypnotique, vous vous laisserez guider pour dynamiser vos ressources et renforcer votre bien-être.

Vous pouvez pratiquer assis, ou allongés si vous apportez votre tapis de sol personnel, une tenue confortable est conseillée, ainsi qu'une petite couverture pour les plus frileux.

Ces séances vous sont actuellement offertes au rythme d'une heure par mois, à Divonne, salle associative n°1 de la mairie (73, avenue des Thermes 01220 Divonne-les-Bains, escaliers à droite du bâtiment, parking devant la mairie), l'entrée est libre et le nombre de places est limité à 18 personnes.

ATTENTION: exceptionnellement l'horaire est 13h30 à 14h30!

Les prochaines dates seront annoncées sur la page Facebook https://www.facebook.com/gexhypnose , sur le site http://coherence-cardiaque.coach et sur le blog http://gex-hypnose.eklablog.com

Au plaisir de vous rencontrer !