Les semaines qui s'annoncent vont nous permettre de prendre soin de nous.

Pour vous inspirer et repartir de plus belle quand tout sera rétabli, je vous propose deux très bonnes lectures:

-Le guide rapide d'auto-hypnose: un véritable manuel pratique, pour vous apprendre à utiliser seul cet outil épatant qu'est l'hypnose. Découvrez ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas, apprenez à entrer seul en état hypnotique et découvrez comment vous apporter des changements bénéfiques et rapides pour solutionner vos difficultés de confiance en vous, de stress, d'insomnies, de prise de poids, de culpabilité, d'apprentissage et bien plus encore!

-Le guide rapide de confiance en soi: découvrez les mécanismes qui inhibent la confiance en soi et apprenez à reconnaître vos pensées limitantes. Une série d'exercices simples et puissants vous permettent de renforcer votre propre estime.

Ces deux livres vous permettent d'accéder à une série de séances d'auto-hypnose en format mp3 afin d'appliquer directement les notions apprises.

Ils sont disponibles sur mon site en format PDF ou sur Amazon en format papier.

Prenez soin de vous!

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