L'auto-hypnose est un moyen simple et puissant de vous adresser de façon imagée à votre inconscient afin de rectifier de nombreuses situations, de développer votre potentiel et d'améliorer votre bien-être.

Au fil des pages, découvrez:    
- ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas,
- le déroulé d'une séance d'auto-hypnose,
- la façon de déterminer votre objectif,
- comment entrer en hypnose seul,
- comment travailler sur soi en état de conscience modifiée.

Vous trouverez également un lien qui vous permet d'accéder à quinze séances en format mp3 afin de vous familiariser avec l'auto-hypnose.

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