Le 9 juin 2018 de 13h30 à 15h30, je vous propose un atelier d'initiation à la cohérence cardiaque.

Durant ces deux heures, je vais vous expliquer quels sont les mécanismes mis en jeu, quels sont les bénéfices attendus et comment pratiquer la cohérence cardiaque de la manière la plus simple et la plus efficace.

Elle est utile pour la gestion du stress, des émotions et comme adjuvant puissant dans le traitement de nombreux problèmes physiques chroniques et aigus.

Une large proportion de la population est donc concernée par l'apprentissage de la cohérence cardiaque: les étudiants, les enseignants, les décideurs, les personnes en convalescence, les fumeurs, les grands voyageurs (jet-lag), les sportifs, ainsi que toutes les personnes confrontées au stress et aux désagréments de la vie moderne.

Lieu: salle associative n°1, mairie de Divonne-les-Bains, (73, avenue des Thermes, escaliers à droite du bâtiment, parking devant la mairie)

Entrée: 35,00 € par personne (places limitées)

Je me réjouis de vous retrouver à cette occasion!